Mettaconciencia

¿Cómo despertar a una vida más conectada y presente? ¿Cómo trascender nuestros límites para expresar todo nuestro potencial? VIVIR DESDE EL CORAZÓN: Este curso sostiene un recorrido de teoría y práctica a lo largo de 21 días. Brinda conocimientos, herramientas y técnicas para transitar nuestro día a día desde un lugar conectado, amoroso, confiado, y profundamente entregado a la vida. Promovemos el entrenamiento de prácticas atencionales, de apertura cardíaca, de liberación interior y conexión, para hacernos protagonistas de nuestras vidas y elegir nuestros vínculos. ESTE CURSO INCLUYE: 1 . Entrenamiento diario en Mindfulness y Prácticas de Reseteo Emocional, Respiración y Coherencia Cardíaca con técnicas de alineación y centramiento. 2.  Clases teóricas de Ciencia y Conciencia. 3.   Ejercicios de profundización de la teoría vista. 4.  Técnicas de ampliación de conciencia y meditaciones guiadas. 5.  Videos complementarios a las clases. 6.  Part